bet36

|动态| bet36-微信公众号推荐
  • 全民跑步
  • 本文,出自公众号!

马拉松赛上的兔子是什么,很重要吗

发布日期:2019/10/21提交公众号

对于不曾接触或首次接触马拉松的人,也许会很好奇,马拉松赛中的"兔子"是什么?很重要吗?

能在赛事里当兔子的大多是有两把刷子的高手。很多大神的背后都离不开兔子的帮助。他们肩负着光荣的使命,除了可以带给跑者更好的奔跑体验,也是提升马拉松赛事品质的重要环节。

今天小编就给大家讲讲关于兔子的事情:

01 兔子是什么

马拉松兔子(Rabbit)只是含义特殊的"黑话",是配速员/领跑员的通俗称呼,英文PACER,是从马拉松词汇PACE、即"配速"衍生而来的。他们和参赛者们一同起跑,并依照固定的速度前进,帮助赛道上的跑者了解自身速度,不至于过快或过慢于自己预设的时间。

相传兔子的发明是受猎人去追逐野兔场景的启发,在比赛中设置配速员为目标,让参赛者们保持在一个速度的频道上,借此前面有人做目标而激励选手们完赛。

02 兔子分类

随着马拉松赛事的发展,根据项目的不同,"配速员"大致分四种类型:

1、"场地配速员";主要是在商业比赛中才会出现,在长跑项目中领跑。

欢迎转载,请留种:全民跑步 /wenzhang/1437476027.html

2、"配速员";这种就是在马拉松比赛中专门为职业选手或者精英选手做领跑的,一般是引导选手冲击更好的成绩。这类专业兔子一般带领前30公里,剩下的路程留给"主力"选手发起冲刺。

3、第三种就是在马拉松赛中带领大众选手按照规定时间内完赛的配速员会设置不同时间段的多名配速员,这种一般也是我们在赛场上经常见到的。他们,需要按规定时间跑完全程。

4、有别于第三种的非官方配速员或者非专业选手的私人兔子。

03 兔子的任务

大众组兔子在马拉松赛事中是最为常见和离大家最近的,他们的任务就是带领选手们在规定的时间内过终点线,完成比赛就可以了。一般有300、315、330、400、415、430、500、530、600、615等这几个级别(半马时间相应减半)比如"400兔子",意思是在4小时左右完成马拉松比赛的定速员,"530兔子"就意味着配速员要在5小时30分左右完成比赛。

目前,全程马拉松一般最长的时间限制是6小时或6小时15分,所以600或615的兔子就叫做"关门兔"。

配速员由于经常在比赛中穿着显眼的衣服、(部分)戴着兔耳朵的装饰,身上大多会绑一颗气球,利用不同数字标示配速。

标识方面,大多数组委会选用气球,但考虑到气球容易被刺破或者遇风易吹乱和打结,有的组委会会改用手拿指示牌或肩背刀旗来标记,但也各有优劣:比如手拿指示牌不明显且不能解放双手:

而肩背刀旗有遇到风难跑,夏季闷热、背带处容易磨伤的缺点:

04 如何做一只合格兔子

一只合格兔子的标准是什么呢?

首先作为一只兔子应能有足够的能力完成所报的项目,比如通常要有比目标成绩高30分钟完赛的能力。(330以内兔子一般放宽到15分钟)。

其次还要有稳定配速的能力,通常要求在平路上每公里的误差不能超过10秒。

兔子的工作简单也很复杂。简单来看只要带着参赛者一起跑步就行了。但一只更专业的兔子,在比赛中往往会发挥好跑步教练的作用,什么时候加速、什么时候减速、什么时候应该要补给,在比赛中都包括一些简单疼痛应对,什么时候坚持或者停下,这些都可以给参赛者适当参考,同时也把完赛的信心和跑步的稳定感传递给跟着自己比赛的跑友。

05 赛场专业兔子趣闻

关于兔子的趣闻也一直没有间断过。2003年,英国女将拉德克里夫在伦马中跑出2小时15分25秒,大幅改写了世界纪录。但由于一路有多只男性兔子帮忙控速。加上纪录惊人,这引发了纷争。国际田联一度将其成绩取消,但后来没过多久田联又恢复了她的成绩,毕竟选手除了跟随之外,也并没有没借助外力。

还有一些时间作为赛场配角的兔子,也会逆转局面,一不小心打了个鸡血,一路领跑到终点,自己夺得冠军也是偶尔会发生的事情:

1994年的洛杉矶马拉松,保罗·皮尔金顿被雇主3000美元聘为兔子。跑到16公里时,这位仁兄领先自己的雇主2分钟之多,一言不合就索性将优势保持到底,以2:12:13夺冠。

2000年的柏林马拉松,本该领跑前30公里的兔子,肯尼亚人赛蒙·比沃特一路开启爆表模式以2:07:42获冠。

2006年的迪拜马拉松,领跑前30公里的约瑟夫·恩格尼跑到27公里时,突然发掘了自己的洪荒之力,一时兴起问坐在跟随车上的经纪人:我能否跑完比赛?得到肯定的回答后,他继续一路狂奔,最后以2:13:02率先冲过终点。

2018年南京马拉松,一位肯尼亚选手后程撕开了号码牌,一路领跑到终点,获得了当年南京马拉松的男子全马冠军,成绩是2:14:16。

本站所有内容,来自微信公众号。如文章侵犯到您的权益或隐私,请联系站长(bet36)进行删除!
公众号大全 微信小程序 每日热点回顾
生活公众号
英国那些事儿
星座秘语
PChouse家居杂志
苏珊米勒星座馆
甜品制作
陆琪
育儿须知
小尼宅配
家庭美食
智联招聘HR公会舌尖上的中国2智联招聘
培训人社区詹姆斯吧烘焙天地
装修家居风水吃货研究所老家的味道官方
科技公众号
果壳网
36氪
虎嗅网
铁血军事
科技美学
TechWeb
海外网
CSDN
华语军事
科技日报凤凰科技C114中国通信网
InstagramGameLook人力资源管理
学手机摄影哈佛商业评论科技杂谈
旅游公众号
时尚旅游
旅行小指南
开元旅游
蚂蜂窝自由行
十六番
穷游网
新旅界
狼图腾旅行
藏地旅途
新亚国旅中国驻新加坡旅游办事处去哪儿攻略
一块去旅行几何民宿艺龙旅游指南
嬉游仙贝旅行百程旅行攻略
搞笑公众号
搞笑集中营
爆笑天涯
冷笑话精选
奔波儿灞与灞波儿奔
搞笑短信网
冷笑话
大爱猫咪控
囧囧搞笑
搜狗哈哈
全球逗比搞笑排行榜冷丫冷兔
好孕社区哈士奇搞笑视频笑点研究所
冷笑话精选任真天爆笑笑话大王
趣玩公众号
星座屋
星座爱情运势
星座神婆
不正常人类研究中心
星座星势
十二星座性格
星座
大爱狗狗控
星座秘籍
星座命盘朵朵塔罗星座秘语
星座有料坊天蝎座网射手座网
木木宠物馆星座占卜师星座情感爱情
阅读公众号
洞见
培训杂志
史学界的9527
走过笔尖的句子
有书国学共读
短史记
青年文摘
说三国
草地周刊
金牛座专属三国演义员动力团队建设专家
天秤座专属狮说新语宋词
人力资源杂志凤凰读书口袋书屋
新闻公众号
新华网
央视新闻
钱江晚报
人民网
扬子晚报
华商报
新京报
澎湃新闻
人民日报
中国日报网双语新闻新浪新闻南方日报
南方都市报一起去SUV参考消息
新华社发布环球时报有车以后
财经公众号
每日经济新闻
央视财经
中国基金报
证券时报网
券商中国
新财迷
东方财富网
中国企业家杂志
腾讯财经
证券日报之声商业见地网上海证券报
中国经济网吴晓波频道21世纪经济报道
钱眼凤凰财经和讯外汇
情感公众号
狗与爱的世界
张德芬
星座爱情
学生时代
她刊
DoNews
星座爱情
面相与星座
灵魂有香气的女子
婚姻与家庭杂志冷爱人生哲理
Ayawawa婚姻家庭那些事儿星座
帅哥健身志每日一狗情感语录生活感悟
健康公众号
丁香医生
下厨房
生命时报
好豆
北京吃货小分队
人民网健康
篮球教学论坛
快乐孕育孕育快乐
足球报
篮球技巧教学球叮足球糖友管理中心
腾讯NBA视频做饭很简单三九养生
丁香园谍报搜达足球
购物公众号
和讯黄金
时尚家居装修
明星与奢侈品
车动态
非常好车
明源地产研究院
OFashion迷橙
奢侈品时尚
车业杂谈
石榴婆报告房地产经理人联盟中国房地产报
丁祖昱评楼市今日日本网购投诉平台
克而瑞咨询河南楼市石家庄买房网
品牌公众号
汽车之家
玩车教授
车买买
Wind资讯
新车评
爱卡汽车
腾讯汽车
汽车TV
汽车行业关注
选车罗盘汽车迷汽车洋葱圈
太平洋汽车网中国汽车消费网AutoMan
时尚女装搭配改车志买车网
教育公众号
光明日报
中国政府网
家长慧
班主任研究会
瞭望智库
唐唐频道
儿童心理课堂
育儿网
教育百师通
斯隆留学英国高考直通车
语文日刊初中学习大参考幼儿园手工
历史杂碎父母堂国际在线
时尚公众号
央视网
星座看看
狮子座网
世界时装之苑
时尚芭莎
视觉志
时尚COSMO
海报网
设计本
装修33天VOGUE中国空间设计
时尚家居韩国me2dayIF
普象工业设计小站潮流室内装修设计商务范
名人公众号
同道大叔
腾讯游戏频道
新浪娱乐
水木文摘
来自星星
吐小曹扒新闻
腾讯NBA
观察者网
大家
英雄小助手NBA篮球实用技巧腾讯娱乐
诗词天地美美娱乐意林
大话西游2二更食堂电视猫视频
美女公众号
化妆师MK-雷韵祺
辣妈教室
每天学化妆
美甲帮
FitTime睿健时代
美妆汇
化妆很简单
爱美女性网
硬派健身
闺蜜网Kimiss女神进化论护肤宝典
肌肉男训练营人鱼线vs马甲线跑步心情
镁女罩我去战斗气质女人全球健身中心
公众号 小程序
分类
搞笑 名人 趣玩 阅读
科技 美女 时尚 新闻
生活 情感 健康 购物
品牌 财经 旅游 教育
功能
搜索 地域 大事件
分类
生活日常 出行旅游
金融股市 阅读教育
购物电商 健康医疗
社交媒体 影音娱乐
功能
搜索小程序

动态bet36
"); 网站地图