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穿旗袍跑马拉松!网红 其实她全马336,还是八百里流沙冠军

发布日期:2019/10/20提交公众号
107小时32分钟撸完八百里:川妹子

穿旗袍跑马拉松?还可以这样?

第一次听到这个事情,你肯定脑海中出现了“网红”这个词。然而,这位穿旗袍跑马拉松的妹子,可是个实实在在的严肃跑者。

她叫李梦琳,是一名姿势跑法教练。在今年的八百流沙中,她107小时32分钟完赛,女子第一,总排名第三,当之无愧的冠军大将军。熟悉她的人,都叫她玲珑心。

今天我们来聊聊她的跑步故事——一个川妹子的强悍越野路。

01

身体亮红灯:为了健康,开始跑步

不满足于现状的李梦琳,想要闯出自己的一片天地。2013年,李梦琳辞掉大学老师的工作,下海创业。

自己创业,艰辛可想而知。作息时间不定、精神压力大,导致身体状况不好,经常失眠。她觉得这样不行,为了健康,为了更好地工作,要保持运动。

大学里就喜欢健身、户外徒步的李梦琳从晨跑开始,慢慢恢复自己以前健康规律的生活。并跟寻本地的跑步组织,开始接触长跑。

本文地址:全民跑步 /wenzhang/1437476030.html

2015年,李梦琳开始了自己的马拉松之路。

她的第一场马拉松是线上半马——兰州马拉松半程。第一次马拉松她就跑进了2小时以内。同年,她报名北马,成功中签。在北马前,拉了两次28公里,就一路向北,更是跑出了4小时04分的好成绩。李梦琳第一次觉得,自己的耐力、心肺适合长跑。接下来便是频繁的马拉松之旅。

那段时间,李梦琳每个月至少2场马拉松比赛。她会给自己制定目标,花费大量的时间训练,因此成绩也是越来越好。在2016年的海南儋州马拉松,她成功破四。

除了跑比赛,李梦琳还去做兔子,345、400、425、430、500、530几乎每个赛段的兔子她都做过。几年下来,马拉松她都数不过来跑了多少场,“一年就大概有30-40场。”

爱美是所有女生的天性。旗袍绝对是最能体现我们中华女子美貌的服饰。热爱马拉松的李梦琳不再止步于国内,开始去跑海外马拉松。而在海外,旗袍是一眼就可以认出你身份的标志。

所以,当身穿旗袍的梦琳奔跑在新加坡日落马拉松上时,“穿旗袍的跑马妹子”应运而生。

处于狂热马拉松时期的李梦琳还没有想过,现在自己超爱的马拉松有一天会被越野取代。

02

上山越野:爱上越野的吃喝玩爽

从来只是跑马的李梦琳,当看到朋友在山里越野时,内心深处那爱好户外爱好徒步的心开始重新萌芽。

2016年,五一,李梦琳参加了她的第一场越野赛——TNF北京50公里,本来只是想试试水,结果却入坑了。

“第一次越野时候的状态和心情就像‘刘姥姥进大观园’一样,太新奇了。特别是TNF的补给站。本来马拉松的补给就很丰富了,可是我一到TNF的CP点,我都惊呆了。什么肉夹馍、泡面、沙琪玛、各种零食,应有尽有。再加上冷、累,食欲大增,我们每个站都停留了至少半小时。另外补给站的志愿者也特别热情,给我们推荐每一个好吃的,吃这个、吃那个。吃饱了还要我们带走路上吃。我们说没袋子,志愿者说他们有。马上给我们装了一袋在路上吃。”

谈到第一次越野的经历,李梦琳开心地说道,“除了补给站丰富,越野和马拉松太不一样了。越野的风景是千变万化,而不仅仅是城市风貌;越野的节奏也是自己把握,不累就快跑,累了、饿了,就停的时间长一些;还有越野的赛道也更有意思,有各种不同的道路,平路、泥路、小道,千变万化,让我着迷。”

从TNF首野开始,李梦琳逐渐从穿旗袍的跑马妹子变成逐鹿山野的女汉子。她也更相信:马拉松是开始,越野才是归宿。

“人生一定要有一场100KM越野赛!”跑完TNF首野后,李梦琳信誓旦旦地说。她肯定也不会知道,自己的越野路不会仅仅止步于100KM。

首野一年后,李梦琳迎来了自己的第一个100KM——2017江南100越野赛。在首百之前,她虽然已经有过3次50KM经验,但是她还是一直告诫自己,“首百平安完赛就好,千万不要受伤。”

全马不是半马的双倍,100KM也绝不是50KM的双倍。

李梦琳的首百,经历了三次崴脚,幸好没有伤到筋骨。在过程中,她还不幸中暑,在藿香正气液缺失的情况下,她自己用“扎针放血”的土办法缓解。路上还遇见蛇、雷雨、流鼻血各种突发状况。还差点被关门,但是她顶着退赛的压力前行。不过,最终她如愿通过终点,顺利完成自己的首百。“感谢那个没有放弃坚持到底的自己!”冲线的李梦琳说道。

人都是会有贪念的,跑过100KM,就想挑战更长距离。从120KM到168KM再到330KM,李梦琳不断刷新自己的纪录。川妹子果然强悍。“其实这也是一个很好的进阶的过程,毕竟你不能一下从50KM过渡到330KM。循序渐进才是最好的。”李梦琳在谈到自己的越野过程时说道。

李梦琳的330KM更是证明了:能站在超长距离起跑线上的妹子绝对不简单!

在这个过程中,她拉肚子一直拉到100公里。脚从99公里开始有水泡,也就是说赛程的2/3路程李梦琳都是带着水泡完成的,想想都是扎心的疼。CP11饶进雾中,绕来绕去找不到路,无助到哭着想退赛。不过还好,从CP14开始,李梦琳开始发力,慢慢找回自己的节奏。最终李梦琳取得第三名的好成绩。管它路上多曲折,管它路上有多少突发情况,只要顺利完赛,就是最强的!

03

一战成名:八百流沙,强势夺冠

“我觉得长距离对自己是没有很大困难的,因为我可以找到自己的节奏。但是乌蒙山330KM,我是有遗憾的。因为拉肚子和水泡,我始终没有跑起来。所以想在八百流沙,突破自己,弥补遗憾。”李梦琳谈到参加八百流沙的原因时说道。

为了庆祝五周年,今年八百流沙启用了特别版——八百流沙火星站。赛事落地茫崖,本次火星站的赛道不仅全程都弥漫着历史与文化气息,而且更加荒蛮、原始。

前几年的李梦琳都是守在直播前的小迷妹,今年是她第一次出征八百流沙。“担心肯定是有的。八百流沙是戈壁沙漠比赛,而我对这种地形的比赛不熟;另外八百流沙需要自导航、自补给、自负重,我的自导航能力是赛前几场赛事才练的,这种距离负重也要比别的比赛多,无形中的压力;乌蒙山的拉肚子让我更担心自己的肠胃,所以前期准备的要带上赛道的食品,我在家每个都提前试吃了一遍,就怕肠胃不适应。”李梦琳说道。

赛前的一切担心,到了赛场上就是干!

谈到八百流沙,李梦琳说,除了应对飘忽不定的天气外,她对自己的整体状态是比较满意的。又因为一路都和小伙伴相伴而行。无人的沙漠,只要有人陪,不说话都很安心。

但是由于地形复杂,李梦琳在夜晚赶路的时候,撞到脚胫骨。再加上长时间的行走+奔跑,脚胫骨开始肿胀、疼痛,这也是李梦琳八百流沙遇到最大的困难。

“说实话,这是越野赛中我第一次真正意义上的受伤,以前顶多摔一跤,戳破点皮,没有这么严重。这要换成其他任何比赛我会毫不犹豫的退赛,因为毕竟距离摆在那里,还有100KM。但这是八百流沙,我已经完成了3/4,我舍不得,也没有勇气退赛;我早就不是一个人在战斗,我想坚持到终点。”

“让我撸完剩下100KM,保持第一就行!”

在经过107小时32分钟后,李梦琳结束了自己的八百流沙火星之旅,安全着陆地球。并且以绝对的优势获得冠军,同时获得总排名第三名。李梦琳成为八百流沙举办以来首位总排名在前三的女选手。

“对于受伤,我自己心里比较有数。我权衡了自己的伤势,也更加相信志愿者们的专业。虽然心里清楚剩下的100KM会有些辛苦,但至少目前我还能坚持;虽然心里清楚带伤撸完100KM,就意味着赛后需要更多的时间去调整和恢复;但我不想选择,也无需选择。即使一步一步慢慢走,我也要朝着终点的方向靠近,我不愿意退赛,更从没想过要退赛。”李梦琳坚定的说。

因为八百流沙受的伤还没有彻底好,最近举行的神农架越野赛,李梦琳首次退赛,“非常遗憾。我也深刻的感受到退赛要比坚持需要更大的勇气。但是有时候就应该学会取舍,不能为了比赛而比赛。因为比赛受伤,留下陈旧伤,就得不偿失了。所以比赛尽量不要让自己伤着,不管什么成绩,无伤完赛是对自己的最好的交代。”李梦琳谈到自己退赛时说道。

对于李梦琳来说,运动早已是自己的一个生活习惯。以前空闲的时候,她会去喝茶、吃饭、逛街,现在就会去运动。而对于比赛,她不会强制自己,更想去遇见,遇见自己喜欢的赛道。然后享受比赛,在自己能力范围内,争取好成绩。

“有好多人跑过一次越野,就出售自己的越野装备,再也不跑了,太累了。我不太想把自己跑到一个很崩溃的状态。我更想要跑的长长久久,想要在终点还能笑,不想有‘再也不想跑了的想法’。我希望自己虽然累,但是还是会有再参加的欲望。”

李梦琳说道:“我知道家里的空调很制冷,手机很好玩,但是我就是喜欢越野,所以我8月份去跑沙漠。其实越野赛不仅可以挑战自我,而且长距离会有更多的未知在里面,每一个未知都是挑战。比如越野上赛道上会发现很多不一样的动物,蛇、藏獒、红眼睛的羊;虽然赛道很难,但是难也是一种乐趣;还有赛道上跑友们的互动会更多,一路作伴,更能增加彼此之前的感情。”

谈到未来,李梦琳说道,“后续,我还是想通过马拉松比赛、速度训练,再提高一下自己的速度。因为在长距离比赛中,耐力、体能我都不担心,就是还要提高一下自己的速度。未来,我不会给自己设限,无伤完赛最好。如果能在能力范围内收获成绩,就一定会去争取。”

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